postado em 07 03/2012 às 10h54 por Redação UOL

Sua fome é emocional? Melhore sua relação emocional com a comida e veja dicas para não desistir da dieta, encarar o regime e ficar magra de uma vez por todas

A fome emocional é uma inimiga da dieta. Segundo pesquisas, as mulheres costumam  desistir da dieta após oito dias. O principal motivo  está ligado à relação das emoções com a comida. "Quando somos bebês, o alimento, geralmente vindo do peito da mãe, traz aconchego e segurança. Essa sensação de descontar as emoções na comida pode nos acompanhar também na fase adulta, levando à busca por comida para nos sentirmos melhor”, diz Marco Antonio De Tommaso, psicólogo especializado no acompanhamento de pacientes em programas de emagrecimento (SP).

Font:(https://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/nutricao/fome-e-emocional-aprenda-a-controlala/1966)